“少年夢·中國夢”青少年國學二十項國學品格訓練營北京（總）第32期簡章
自古人才鑄深基
仁義禮智信孝悌
圣賢傳承培厚德
中華復興好兒女
2025年7月19-23“五天四晚少年品格訓練營 - 國學化氣質 人格定未來”
十四年品格教育之回顧
“宇峰國學”青少年20項國學品格訓練營始自2012年，到2025年已經是我們開展此課程的第14年了。
在過去14年的教學培訓實踐中，我們走過了上海，北京，四川，貴州，廣東，安徽，山東等地，通過近三十期青少年國學品格課程的迭代，經過線上線下近萬名青少年的實踐收獲和體會，這些學員們由內而外的改變，證實了品格教育這條道路的正確！
品格之重要
“宇峰國學”青少年國學二十項品格訓練營，整體考慮了青少年不同年齡時段的身心特點，融合東西方文化，汲取國學文化及圣賢教育的傳承，結合時代特色，設計了全面提升少年德智體的課程體系，
家長們知道，當孩子的“數學”，“外語”，“物理”不夠好的時候，會選擇讓孩子補課，送孩子學習一些特長培訓課程，如鋼琴，跆拳道，舞蹈等；
您是否想過？青少年品格的成長，更加需要培訓，引導和提升的，相比于某項科目及技能的提升，在少年兒童教育的早期，奠定品格和夯實人格對于孩子的一生更加重要。
應試教育只是應一時之需，而品格教育則可以有一生之用！
終身之成長
“宇峰國學”青少年國學二十項品格訓練營課程，圍繞少年品格為核心要點，其課程的設計思路以學生終身持續(xù)成長為長遠目標，以學生綜合素質的學習提升，特別是以品格的錘煉及人格的完善為培養(yǎng)方向，以成長少年精神為核心理念，以擔當中華民族的復興為核心使命，以最終少年的成圣成賢并實現全人類的大同世界為愿景！
分數與品格
“宇峰國學”認為，學校教育重視分數可以理解，但是分數對學生是重要一時，如考初中，高中，大學期間，可以提供給學校擇優(yōu)錄取作為參考，但品格及人格對學生則重要一世；對學生一生的成長和最終人生成就的實現起著最重要的作用，無論家庭，學校還是社會，都要以品格培養(yǎng)為重點，所謂立德樹人之德主要是品德，樹人之人主要是全面發(fā)展之人。
我們在十余年的青少年國學品格訓練營中看到了品格的重要性并著重加強對少年人格的完善及品格的歷練！
2022年的兩會上，針對“唯分數論”，主要領導也講到了相關問題：“無論學校教育還是家庭教育，都不能過于注重分數。分數是一時之得，沒有形成健康成熟的人格，這個不行“。
少年與品格
“少年夢”青少年二十項人格訓練營的模版和教育的核心理念來自于國學和圣賢教育，通過修習傳統文化，效仿古圣先賢，開啟潛在能力，豐富思想智慧，從小正心立志，奠定良好基礎！
“少年夢”之青少年二十項品格訓練營繼承中華上下五千年之文明傳統，貫穿國學智慧的深度熏陶，融匯當下時代的快速發(fā)展，引導本性天然的感受體悟!
“少年夢”之青少年二十項品格訓練營由“仁”發(fā)愿，秉“志”統領，以“義”擔當，由“禮”修身，從心”覺悟，得“智”選擇，在”行”實踐,，自“情”圓融，彰顯內在有規(guī)，外在有矩, 涵養(yǎng)有德，君子之風的修養(yǎng)過程, 于此奠定扎實,堅定,凝練,明快,璀璨，智慧的人生之路！
【課程宗旨】
弘揚傳統文化，傳承國學精髓，
融合西學妙用，成長少年精神。
【課程目標】
親子鏈接 立志正心
見賢思齊 明知禮儀
守信立誠 立敬感恩
活在當下 快樂前行
【課程精要】
體味傳統文化精髓，感悟古圣先賢智慧
融合時代人文精神，構建完整少年人格
“課程核心內容” - “宇峰國學”二十項品格
根據青少年身心成長特點，我們設定了三大成長維度如下：
德商：厚德載物，知行合一
內容：
孝順父母，友愛兄妹，
忠于內心，言而有信，
覺悟內省，智慧通達，
真心真意，誠己成人。
孝：Filial piety
敬養(yǎng)父母長輩，
體諒父母不易，
聆聽父母教誨，
順承長者建議，
改正自身失誤，
敬老愛老傳習。
悌：Respecting
照顧姐妹兄弟，
知悉長幼次第，
銘記手足之情，
友愛彼此如一，
真心直言錯失，
彼此支持鼓勵。
忠：Loyalty
盡己盡力做事，
中正用心努力，
正心正思正念，
厚道待人待己，
忠者心無雜念，
德行真純正意。
信：Faith，Trust，Believe
說到做到無欺，
信為道源德基，
信任信念信心，
信人信他信己，
講信修睦大同，
天地之氣同一．
覺：Enlightenment
內心雜念紛起，
源于小我執(zhí)取，
但有主人坐鎮(zhèn)，
紛紛落落歸寂，
覺悟明見自性，
覺醒照亮心地。
智：Wisdom
為學日益曰智，
博覽縱橫東西，
知識就是力量，
融匯貫通多極，
勤學增長智慧，
選擇基于知己。
真：Truth
修真必須破假，
祛除虛情假意，
真者無妄無糾，
揮灑坦蕩天地，
真學真修真證，
真心真求真理。
誠：Honest
實在懇切誠意，
待人待己無欺，
誠心為人處事，
一致內外表里，
誠者成人成己，
心誠感天動地；
情商：內外兼修 圓融關系
內容：
禮儀圓明 樂理相通
恕己恕人 言語心省
文章寫作 篤定專一
禮：Courtesy
習練禮儀規(guī)范，
感同日月天地，
禮者彼此尊重，
行為舉止得體，
時時復歸大道，
即為克己復禮。
樂：Enjoyment，Music
內在歡暢調達，
唱誦直抒胸臆，
積極自信樂觀，
無住滿心歡喜，
無阻無滯暢通，
樂和身心同一。
?。篎orgiveness
若想他人待我，
先需恕人恕己，
常常換位思考，
聆聽彼此心氣，
恕為如心如意，
尊重寬恕同理。
語：Speaking，Expression
語言乃為心聲，
傳遞真心實意，
學會自在表達，
溝通分享流利，
克服糾結恐懼，
演說堅定有力。
文：Writing
觀點想法創(chuàng)意，
感受文思道理，
皆可書寫表達，
傳播利人利己，
文章千秋傳頌，
鐵肩共擔道義。
定：Concentration
古今成就大事，
必須練就定力，
泰山崩前不變，
麋鹿興左不移，
外擾不被所牽，
內在專注持續(xù)。
志商：志向遠大，成仁成己
內容：
擔當道義，勇敢無畏，
剛強堅韌，發(fā)明創(chuàng)意，
勤奮迅捷，當仁爭取
義：Righteous
秉持正直道義，
做人做事合宜，
見義勇為在理，
擔當助人助己，
時時處處凝聚，
浩然天地正氣。
勇：Brave，Courage
勇者無私無畏，
破除擔心恐懼，
學會舍得放下，
也能擔當拿起，
從小鍛煉成長，
勇闖嶄新天地。
學：Sdudy
時時都會學習，
明白世界意義，
博學審問深思，
更需明師明理，
明辨篤行實踐，
為學日益為己！
創(chuàng)：Innovation
大千世界變幻，
時時都有驚喜，
奇思妙想涌現，
腐朽化為神奇，
靈性發(fā)掘潛力，
創(chuàng)新創(chuàng)造創(chuàng)意。
勤：Diligence
書山勤可為徑，
學海樂以做舟，
聚沙可以成塔，
滴水能夠穿石，
無畏路途遙遠，
功在日月累積。
行：Practice
聽言還需觀行，
知而不行吹噓，
做到行勝于言，
行動創(chuàng)造機遇，
行者縱橫四海，
心學知行合一！
仁：Benevolence
涵養(yǎng)內心厚德，
大心包容接濟，
一視同仁待人，
天地萬物一體，
立志堅定高遠，
共學共修心齊。
愛：Love
愛人愛物愛己，
四海皆為兄弟，
你好我好他好，
人人關愛同理，
心中永駐愛心，
時時處處歡喜。
二十項品格 專項十力訓練
一 學習力：Learning
二 領悟力：Understanding
三 邏輯思維力：Logic thinking
四 閱讀力：Reading
五 寫作力：Writing
六 專注力：Concentration
七 記憶力：Remembering
八 直覺力：Intuition
九 持久力：Consistent
十 行動力：Action
少年成長七大環(huán)境
1. 父母之道：如何修煉合格的父母？
2. 教師之道：如何修煉合格的教師？
3. 交友之道：如何選擇稱心的伙伴？
4. 媒介之道：如何閱讀廣博的媒介？
5. 達人之道：如何通達社會的事理？
6. 自然之道：如何感悟自然的呈現？
7. 自我修煉：如何修煉二十項品格？
關鍵詞
1
(一) 經：
讀經誦典 傳承思想
圣人傳道 經典正心；
涵養(yǎng)德行 點亮明燈。
2
(二) 禮：
明知禮儀 敬行天下
外依規(guī)范 內心肅敬
體容整潔 禮儀圓明
3
1
氣球在天上飛
(三) 智：
博學慎思 智慧圓通
法門無量 后啟前承
學海無涯 融會貫通
4
(四) 問：
學至廣博 問達究竟
繼承先人 廣學多聞
刨根問底 研學究竟
5
1
氣球在天上飛
(五) 信：
言出必行 行至必果
言者有信 行者有力
知行合一 擔當責任
6
(六) 練：
身心之學 必經磨練
學自他人 練成自己
功夫純熟 身心合一
7
(七) 語：
自在表達 克服恐懼
表達感受 疏通情緒
自在分享 氣定神閑
8
1
氣球在天上飛
(八) 定：
靜心專注 開發(fā)潛能
坐禪靜心 提升定力
靈性開啟 創(chuàng)意潛能
9
1
氣球在天上飛
(九) 贏：
團隊協作 實現多贏
協作溝通 揮灑個性
自助助人 兄弟一心
10
(十) 志：
立志成才 氣宇不凡
學習先賢 啟發(fā)自心
堅定信念 志在少年
2025年夏令營特色：
少年磨礪鑄品格 專心專注勤打磨
排除干擾一心處 提升素養(yǎng)明明德
【招生對象】
全國各地8-18歲少年
【授課地點】
課程地址：北京昌平黃麓學校
學校（北京昌平區(qū)凱博實驗學校，昌平崔村鎮(zhèn)南莊88號）
交通：北京南站到學校57公里
交通：首都國際機場到學校41公里
交通：
【上課時間】
2025年7月19日—7月23日
（五天四夜）
上午 9:00 - 12:00
下午 14:00 -17:30
晚上 19:00 -21:00
【報到時間】
2025年7月19日 上午 8:30 – 9:30
開營儀式：10:00
【課程費用】
5980
【優(yōu)惠方式】
四人團報免一人
早鳥價減500元（5月30日前報名）
復訓學員4000元
使用宇峰國學會員贈送名額僅交2000元基本費用
繳費信息
開戶行：中國民生銀行亦莊支行 名稱：北京心宇正道文化傳播有限公司
注：繳費時請注明繳費學員名字
【報名咨詢】
狄老師
李老師
課程相關信息請關注：
公司微信： 心宇正道書院
授課導師
謝宇峰老師
· 國學智慧專家，心理學導師
· 宇峰國學創(chuàng)始人，北京心宇正道書院院長， 宇峰智慧教育研究院院長
· 中科院心理所博士學歷
· 美國加州管理大學心理學碩士
· 北京大學企業(yè)心理導師
· 北大博雅特聘客座教授
· 中華全國工商聯特聘教授
· 廣東社會學會潛能開發(fā)專業(yè)委員會特聘專家
· 曾全程設計并主講多期青少年國學夏令營，多次參與輔導北京，廣東，貴州，安徽，青海玉樹，湖南等地區(qū)青少年兒童的學習與成長
· 修習中國國學傳統文化三十年，融會貫通.多年來不斷深入提升，積累了豐富的國學經驗
· 熟悉不同年齡段青少年兒童的身心成長特點,課程因材施教，寓教以樂,輔導學員在德行修養(yǎng),智力開發(fā),情商梳理和志向開拓等方面全面成長.自2012年以來，已經舉辦二十項品格訓練營三十余期，收獲者眾多！
課程主辦：心宇正道書院
少年夢·中國夢《青少年國學訓練營》
【課程內容】（酌情調整）
“少年夢”青少年國學二十項品格訓練營
北京（總）第32期內容大綱
Day1
1. 團隊成立，自我介紹
2. 規(guī)則與規(guī)矩：《孟子》，不以規(guī)矩不成方圓
3. 氣度不凡：我的未來不是夢
4. 榜樣與楷模：誰是你的模版？
5. 圣賢品格：上下五千年，古今有圣賢
6. 禮與理：恭敬與尊重
7. 團隊活動
8. 電影欣賞
Day2
1. 忠與誠：三國故事
2. 信：信心信任信念自信
3. 定：定力訓練與潛能開發(fā)
4. 專注與創(chuàng)意：喬布斯的故事
5. 二十項品格
6. 團隊活動
7. 電影觀賞
Day3
1. 問：問的藝術
2. 5W+1H
3. 智者的搖籃：智慧是如何生發(fā)的？
4. 智慧地圖：學習路上的GPS
5. 語言與表達：情商如何提升？
6. 溝通的藝術：情緒管理
7. 二十項品格
8. 團隊活動
9. 分享與討論
Day4
1. 學問之道：博學，審問，慎思，明辨，篤行
2. 君子之道：《論語》分享
3. 大學之道：三綱八目
4. 勇敢與無畏：韌性訓練
5. 二十項品格
6. 團隊活動
7. 聯歡晚會
Day5
1. 義：人之路
2. 成才之路：鋼鐵是怎樣煉成的？
3. 地球與環(huán)保
4. 角色與責任
5. 立志與成才：“品格定未來"
6. 演講比賽
7. 我的未來不是夢
8. 分享與總結
9. 結營
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